今日の自主練20240606 日常練習 2024.06.07 ニューアイテムを使い、ゲーム感覚でディフェンスの練習しました。 2分2Rで当てられた回数×腕立て10回。 計110回やりました。受け側も持ち手側も全体責任で😁