7/21に東京　日野市で開催されるジュニア全日本大会に合わせて、札幌道場のチームＴシャツを作りました。色やデザインは関係者で決め昨日とうとう完成しました。選手3名とコーチ2名、そして審判員1名で挑んできます。選手の悔いのない戦いを期待して...

ニューアイテムを使い、ゲーム感覚でディフェンスの練習しました。 2分2Rで当てられた回数×腕立て10回。 計110回やりました。受け側も持ち手側も全体責任で😁